fbpx
 

Author: katrin

D-vítamín er sólarvítamínið öfluga Sérhönnuð orkublanda fyrir Íslendinga í skammdeginu Ert þú ein/nn af þeim sem kvíðir fyrir vetrinum, myrkrinu, depurðinni og sleninu sem því fylgir? Rétt magn af D-vítamíni getur breytt morgunvenjum þínum á örfáum dögum Sólarvítamínið öfluga D-vítamín vinnur líkaminn allajafna úr fæðunni og úr sólarljósinu...

Viltu ná náttúrulegri slökun og fá betri og dýpri svefn? Svefninn er það mikilvægasta fyrir líkamlega og andlega heilsu. Utanaðkomandi áreiti og streita hafa mikil áhrif á gæði svefns og er svefn eitt helsta áunnna heilsufarsvandamál í vestrænum heimi. Margar ástæður eru fyrir því að svefn...