Collagen Skin er ný vara fyrir glóandi húð frá ICEHERBS Vissir þú að collagen er eitt mikilvægasta uppbyggingarprótein líkamans sem byggir bæði upp bandvef og húð? Collagen er jafnframt algengasta próteinið í líkama okkar en það er að finna í öllum liðum, vöðvum og beinum. Collagen er stór...
HVÖNN ER EIN MERKASTA LÆKNINGAJURT ÍSLENSKRAR NÁTTÚRU HVÖNN ER TÖFRANDI JURT. HÚN ER VINSÆL OG ÁHRIFARÍK LAUSN GEGN NÚTÍMALEGUM VANDAMÁLUM LÍKT OG MELTINGARVANDAMÁLUM, ÞVAGRÝMISVANDAMÁLUM OG VANDAMÁLUM SEM TENGJAST TÍÐARHVÖRFUM. Á undanförnum árum hafa rannsóknir á hvannarrót styrkt stoðir á tilrú og reynslu manna á virkni jurtarinnar í...
NÆRIST Í HESTAFERÐUM UM ÍSLENSKA NÁTTÚRU Anna Gréta Oddsdóttir fyrverandi blaðakona, er sálfræði menntaður jógakennari sem útskrifast með masterspróf í markaðsfræði í haust. Á venjulegum vinnutíma sinnir hún starfi rekstrarstjóra á auglysingastofunni Ketchup Creative með ansi hressu og hæfileikaríku fólki. Fyrir utan hefðbundin vinnutíma sinnir Anna eitt...
HLJÓP 100 KM Í FEBRÚAR - BYRJAÐI AÐ HJÓLA OG HLAUPA FYRIR 4 ÁRUM Kristín Ýr Gunnarsdóttir fjölmiðlakona hljóp samtals 100 kílómetra til að vekja athygli á sjaldgæfum sjúkdómum í febrúar síðastliðinn. Hún byrjaði að hjóla og hlaupa fyrir rúmum fjórum árum – en þá var aðal...
KULDABÖÐ OG LANGAR GÖNGUFERÐIR FYRIR LÍKAMA OG SÁL Kolbrún Pálína Helgadóttir fjölmiðlakona og fagurkeri leggur mikið uppúr því að hugsa vel um heilsuna en útivist og sjósund eiga hug hennar allan um þessar mundir. Við fengum að spyrja hana nokkurra spurninga og fá smá innsýn í...
