Mjólkurþistill með fjallagrösum

Mjólkurþistill inniheldur virka efnið Sylimarin sem er bæði sem örvar starfsemi lifur og nýrna. Efni úr Mjólkurþistli hjálpar lifrinni við myndum nýrra lifrafruma og er þannig náttúruleg hreinsun fyrir lifrina. Þá hefur plantan andoxunar virkni og hjálpar til að losa óæskileg efni úr líkamanum til dæmis eftir áfengisneyslu. Íslensk fjallagrös sem eru þekkt sem Gingseng Íslands og ekki að ástæðulausu. Þau innihalda betaglúkantrefjar sem auka þyngdartap, bæta meltingu og styrkja þarmana. Fjallagrös eru rík af steinefnum, einkum járni og kalsíum, og bera í sér fléttuefni sem hindra óæskilegar bakteríur. Fjallagrös hjálpa til við að draga úr bjúg.